MPU Fragen und Antworten Alkohol - kostenlos

Frage A: Warum sind Sie zur MPU eingeladen bzw. welcher Grund hat Sie heute hierher geführt?

Antwort: Ich bin bei der MPU Aufgrund meiner Fahrt unter Alkoholeinfluss. Mein vorheriges Trinkverhalten war riskant und hat sowohl mich als auch andere in Gefahr gebracht. Bei der MPU geht es mir darum Sie zu überzeugen, dass sich mein Verhalten geändert hat.

Frage B: Welche Vorbereitungen haben Sie für Ihre MPU getroffen?

Antwort: Für die MPU habe ich in den zurückliegenden Monaten intensiv an mir gearbeitet, meine Trinkgewohnheiten hinterfragt und verstanden, warum ich so gehandelt habe. Jetzt kenne ich Wege, um mit Stresssituationen besser umzugehen und fühle mich in meinem Leben deutlich wohler. Das neue Verhalten möchte ich heute demonstrieren.

Wie weit sind Sie gekommen, bevor Sie aus dem Straßenverkehr gezogen wurden?

z.B. Ungefähr 700 m

Schildern Sie den Vorfall und teilen Sie mit, welche Alkoholmenge Sie konsumiert haben.

z.B.: Ich hatte mit einigen Freunden in einem Lokal meinen Geburtstag gefeiert. Während des Essens habe ich zwei Gläser Bier getrunken. Danach sind wir in eine nahegelegene Kneipe gewechselt. Dort habe ich vier Cocktails und acht Kurze getrunken. Mein Wagen stand nahe dem Lokal, nur wenige Minuten zu Fuß entfernt. Trotz der späten Stunde und leeren Straßen dachte ich, die kurze Strecke von 3 km nach Hause würde kein Problem darstellen. Aber bereits nach 700 m wurde ich von einer Streife gestoppt, da ich das Abblendlicht nicht eingeschaltet hatte. Ein durchgeführter Alkoholtest führte dann zu einer Blutprobe im Polizeirevier, welcher ich zustimmte.

Gründe des Trinkens?

Feier meines Geburtstags und Essen mit Freunden.

Zu welcher Zeit haben Sie das erste und zu welcher das letzte Getränk zu sich genommen?

Alkoholgehalt im Blut? 1,6 Promille

Zeitpunkt des letzten Getränks? 23:40 Uhr

Zeitpunkt des ersten Getränks? 19:45 Uhr

Zeitpunkt der Blutprobe? 0:25 Uhr

Welche alkoholischen Getränke haben Sie und in welcher Menge getrunken?

Zwei 0,5 L Biere, vier Cocktails à 4 cl und acht Schnäpse.

Wie fühlten Sie sich? In der Lage zu fahren oder angeheitert?

Obwohl ich mich leicht angetrunken fühlte, dachte ich nach dem kurzen Fußmarsch zum Auto, dass ich klar genug sei, um die geringe Distanz zu bewältigen.

Wie hoch war der gemessene Alkoholwert im Blut?

1,6 Promille

Hatten Sie auffällige Fahrmanöver als Sie das Fahrzeug betrunken geführt haben?

Ja
Nein

Falls ja, welche? (z.B. Unregelmäßiges Fahren)

Licht ausgelassen.

Welche Rolle hat Alkoholkonsum in Ihrem Leben:

• Damals hatte ich Schwierigkeiten, selbstsicher zu sein, besonders in Gruppensituationen. Dank Alkohol konnte ich meine Schüchternheit vergessen und mutiger werden.
• Es fiel mir schwer, über meine Emotionen und Sorgen zu sprechen. Ich wollte nicht verletzlich erscheinen. Nach einem Glas fühlte ich mich jedoch freier, über meine wahren Gefühle zu sprechen.
• Während meines Studiums und im beruflichen Umfeld war ich oft sehr gestresst und wollte immer meine Bestleistung bringen. Am Wochenende suchte ich eine Möglichkeit, um mich von diesem Stress zu befreien.
• In der Vergangenheit habe ich dazu geneigt, meine Probleme zu verdrängen und Konflikte zu meiden. Alkohol bot mir eine kurze Ablenkung und hellte meine Laune auf.

Was hat Sie am meisten am Trinken angezogen?

Das Gefühl von Freiheit und die aufgelockerte Stimmung waren unwiderstehlich. Ich betrachtete Alkohol als eine einfache Möglichkeit, mit meinen Herausforderungen umzugehen.

Was hat Alkohol in Ihrem Leben bewirkt?

Er ermöglichte mir, eine Pause einzulegen, all meine Sorgen loszulassen und mich selbstbewusster zu fühlen.

Welche Wirkung für Ihr Verhalten sollte der Alkohol haben?

Er sollte mir helfen, mich in Gesellschaft entspannter zu fühlen und mir erlauben, den Alltagsstress zu vergessen und gelassener zu werden.

A. Wie gehen Sie mit dem Alkoholverlangen um? Unter welchen Umständen tritt dies auf? Wenn Sie den Alkoholkonsum kontrollieren: Haben Sie manchmal das Bedürfnis, mehr als die vorgesehene Menge zu trinken?

Zu Beginn war es eine Herausforderung, beim Ausgehen mit Freunden beim ersten Glas aufzuhören, besonders wenn die Stimmung ausgelassen war. Mittlerweile habe ich Strategien entwickelt, um rechtzeitig aufzuhören. Ich denke auch daran, dass ich den nächsten Morgen ohne Kater erleben möchte.

A. Wie empfanden Sie die Anpassung? Bitte beschreiben Sie Ihre Erfahrungen mit der Anpassung (völlige Abstinenz oder regulierter Konsum). Welche Hindernisse oder Schwierigkeiten sind Ihnen begegnet?

Die ersten Schritte in Richtung Veränderung waren nicht einfach. In der Vergangenheit verließ ich mich auf den Konsum, um mich entspannt und gesellig zu fühlen. Es war eine Lernaufgabe, mich ohne Schnaps und Bier zu öffnen und mit anderen zu interagieren. Heute weiß ich jedoch, dass ich auch ohne Alkoholrausch gelassen und fröhlich sein kann.

A. Wie handhaben Sie Situationen, in denen Sie durch Gruppenzwang oder verführerische Angebote mit alkoholischen Getränken konfrontiert werden?

Mein Umfeld weis von meinem kontrollierten Trinken, aber auf Feierlichkeiten habe ich schon Angebote von Unbekannten erhalten. Wenn ich sage, dass ich genug habe, akzeptieren das die meisten. Bei hartnäckigen Versuchen, mich zum weiteren Trinken zu bewegen, bleibe ich standhaft und denke an die positiven Veränderungen in meinem Leben. Jemand, der mich nicht respektiert, ist nicht die Art von Gesellschaft, die ich suche. In solchen Fällen entscheide ich mich oft, die Veranstaltung zu verlassen.

A. Sind Sie schon mal zu Ihrem alten Trinkgewohnheiten zurückgekehrt sind? Falls ja, aus welchem Grund? Was hat sich seitdem geändert?

Seit meiner Entscheidung für das kontrollierte Trinken bin ich nicht mehr in alte Muster zurückgefallen.

A. Welche Pläne haben Sie für die kommenden Jahre? Könnten Sie diese Pläne verfolgen, wenn Sie Ihren Konsum nicht im Griff hätten?

Ich strebe danach, in meinem Beruf weiterzukommen und mich stetig fortzubilden. Mein Wunsch ist es, von meinen Kollegen und Kunden respektiert zu werden, und ich möchte nicht riskieren, in einer unangemessenen Situation erwischt zu werden. Ich will stets voller Energie und Leistungsbereitschaft sein, was nur möglich ist, wenn ich bewusst mit Alkohol umgehe. Zudem plane ich, eine Familie zu gründen und möchte für meine Kinder ein verantwortungsbewusstes Vorbild sein. Mein Ziel ist es, stets gesund und vital und glücklich zu sein.

A. Wie beurteilen Sie Ihren damaligen Konsum?

Ich erkenne, dass mein früherer Alkoholkonsum nicht nur schädlich, sondern auch riskant war – es wurde mir klar, dass ich nicht nur mir selbst, sondern auch anderen geschadet habe.

A. Gab es Veränderungen in Ihrem sozialen Umfeld? Falls ja, warum?

Meine alten „Trinkfreunde“ und ich haben uns auseinandergelebt. Da ich nicht mehr so oft auf Partys bin und wenn, dann früher gehe, ist der gemeinsame Nenner verloren gegangen. Stattdessen habe ich neue Bekanntschaften gemacht, mit denen ich z.B. zum Wandern gehe. Meine Bindung zu Familie und engen Freunden hat sich verstärkt, da ich mich ihnen mehr anvertraue.