Trinkregeln sind Richtlinien und Maßnahmen, die dazu dienen, den Konsum von Alkohol verantwortungsbewusst und sicher zu gestalten. Sie sollen das Risiko von Alkoholmissbrauch, -abhängigkeit und damit verbundenen negativen Konsequenzen reduzieren. Diese Regeln variieren von persönlichen Beschränkungen, wie der Festlegung einer Maximalanzahl von Getränken pro Abend, bis hin zu gesellschaftlichen Normen, wie Altersbeschränkungen oder Verboten des Alkoholkonsums bei bestimmten Anlässen oder in der Öffentlichkeit. In Kontexten wie der Medizinisch-Psychologischen Untersuchung (MPU) spielen Trinkregeln eine wesentliche Rolle, um zu beurteilen, ob eine Person fähig ist, Alkohol verantwortungsvoll zu konsumieren und keine Gefahr für sich selbst oder andere darstellt.